Thu, Jan 14

• 21:57  とりあえず水分補給しながらサウナ１０分×１１回で２kg減量。帰宅して水も飲むし食事もするから戻るけど。２ヶ月ぐらいであと5kgは落とす。てかそんなことより帰宅後に残した頭使う仕事が億劫だな。
• 19:06  今夜はひとつ作業を持ち帰ってきたし、あすは５時前に大阪に向けて出発なんだけど、ウエイトオーバーをなんとかするため帰宅即家を出て船橋駅へ。船橋健康センター送迎バスに乗り込んだ。ここのサウナ通いで一昨年１５kg落としたし。
• 18:30  私も同感。RT @yonaoshi: 国民の大多数が反対する外国人参政権法案提出を撤回せよ！　@hatoyamayukio

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